En el discurso del desarrollo personal, la motivación suele presentarse como el motor principal del éxito. Sin embargo, mi experiencia me ha llevado a una conclusión distinta y más sostenible: no siempre hay que estar motivado para empezar; muchas veces basta con empezar para que la motivación aparezca.
Esta idea, que he comprobado a lo largo de los años en el ámbito creativo, se ha convertido en uno de los pilares de mi pensamiento como Carlos Prats García y como motivador personal.
Romper el mito de la motivación constante
Parto de una premisa clara: esperar a sentirse inspirado es una trampa. En la vida creativa —y en cualquier proceso de crecimiento personal— la motivación es volátil.
Hay días de energía alta y otros de duda, cansancio o bloqueo. Por eso, el hábito verdaderamente transformador no es “sentirse con ganas”, sino actuar incluso cuando las ganas no están. Empezar un proyecto, aunque sea con un avance mínimo, rompe la inercia de la procrastinación y devuelve el control.
La acción como generadora de impulso
Desde mi enfoque, la motivación no siempre antecede a la acción; muchas veces es consecuencia directa de ella.
El simple acto de comenzar —abrir el cuaderno, encender la computadora, hacer el primer boceto— genera un pequeño impulso emocional. Ese impulso, aunque discreto, tiene un efecto acumulativo: reduce la ansiedad, aumenta la claridad y refuerza la confianza. No se trata de grandes avances, sino de microacciones consistentes que mantienen viva la conexión con la meta.
Disciplina amable, no rigidez extrema
A diferencia de discursos basados en la presión y la autoexigencia excesiva, creo en una disciplina amable. Empezar sin motivación no significa castigarse, sino comprometerse con uno mismo desde la honestidad.
Hay días en los que el progreso será mínimo, y eso también cuenta. La clave está en no romper el vínculo con el proceso creativo o personal, incluso en los momentos de menor energía. Esta mirada ha sido central en mi manera de trabajar y avanzar como Carlos Prats García.
El hábito que fortalece la identidad
Uno de los efectos más poderosos de este hábito es su impacto en la identidad. Cada vez que una persona empieza a pesar de no tener motivación, refuerza una idea interna: “soy alguien que cumple consigo mismo”.
El éxito no se construye solo con resultados visibles, sino con la repetición de decisiones coherentes. Empezar, aun sin entusiasmo, es una de ellas. Con el tiempo, este hábito transforma la percepción personal y fortalece la confianza.
Empezar como acto de respeto propio
Desde mi visión como motivador personal, comenzar incluso sin motivación es un acto de respeto hacia uno mismo y hacia la propia visión.
No se espera al momento perfecto, porque ese momento rara vez llega. Empezar es decirse: “mi proyecto importa, aunque hoy no me sienta en mi mejor versión”. Esa mentalidad, sostenida en el tiempo, es la que permite avanzar en procesos largos y significativos.
Una filosofía aplicable a cualquier meta
Aunque esta idea surge del mundo creativo, trasciende disciplinas. Empezar sin motivación aplica al ejercicio, al aprendizaje, a la salud mental y a los proyectos personales y profesionales.
Lo resumo así: la constancia no nace de la motivación, nace del compromiso. Y ese compromiso se demuestra cada vez que eliges empezar, incluso cuando no tienes ganas.